A Bolinha de Pompoar é utilizada para fortalecimento da musculatura da vagina, assim no momento da relação ela consiga sentir e proporcionar o máximo de prazer.

Profissionais da área de saúde indicam para a saúde da mulher, este exercício, previne a incontinência urinaria.

Os ginecologistas indicam para problemas de útero caído e cólicas menstruais evitando cirurgias desnecessárias, e no sexo ela proporciona muito mais prazer.